Nang noãn (hay còn gọi là nang trứng) là những cấu trúc nhỏ trong buồng trứng chứa trứng chưa trưởng thành. Mỗi phụ nữ sinh ra với hàng triệu nang noãn nhưng chỉ một số ít phát triển và trưởng thành. Mỗi nang chứa một trứng nằm trong túi dịch, mang vật chất di truyền cần thiết cho quá trình thụ tinh. Khi trưởng thành, nang có kích thước khoảng 19–30 mm. Nang noãn đóng vai trò then chốt trong khả năng sinh sản, được cấu tạo từ nhân, nguyên sinh chất và màng ngoài. Mỗi tháng, một nang sẽ phát triển vượt trội và phóng noãn giải phóng trứng để có thể được thụ tinh. (1)
Nang noãn không chỉ là nơi nuôi dưỡng trứng mà còn tham gia vào điều hòa nội tiết estrogen và progesterone, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Chọn lọc trứng trưởng thành: Chỉ 1-2 nang vượt trội được phóng noãn mỗi chu kỳ.
Nang noãn thay đổi theo độ tuổi:
Trẻ sơ sinh: Khoảng 1-2 triệu nang nguyên thủy.
Tuổi dậy thì: Còn lại 300.000–400.000 nang.
Tuổi mãn kinh: Gần như cạn kiệt.
Chiêu mộ: Mỗi tháng, trung bình có khoảng 20 noãn nang nguyên thủy được “chiêu mộ” để bước vào quá trình phát triển. Số lượng noãn được huy động này thay đổi tùy theo độ tuổi và dự trữ buồng trứng của người phụ nữ.
Chọn lọc: Quá trình chọn lọc này được diễn ra vào khoảng ngày thứ 7 của chu kỳ. Sự chọn lọc noãn nang đào thải các noãn nang yếu không đủ khả năng sinh trưởng và phát triển, tìm ra noãn nang vượt trội hơn hẳn so với các noãn nang khác.
Vượt trội: Khoảng từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 10 của chu kỳ kinh, trong số khoảng 20 noãn nang nguyên thủy được “chiêu mộ” sẽ có một nang noãn phát triển vượt trội hơn các nang còn lại. Nang này được chọn lọc để trở thành nang trưởng thành với kích thước ban đầu khoảng 5,5–8mm. Vào khoảng ngày thứ 8 đến 10 của chu kỳ nang vượt trội tiếp tục phát triển nhanh chóng và có thể đạt kích thước khoảng 13mm.
Sự thoái hóa của các nang noãn: Chỉ có một noãn nang vượt trội được chọn lọc tiếp tục trưởng thành và phóng noãn. Các nang noãn còn lại sẽ dần thoái hóa và tiêu biến một cách tự nhiên trong quá trình chọn lọc sinh học.
Phóng noãn: Khi nang trội đạt kích thước đủ lớn sẽ bắt đầu vỡ ra và giải phóng noãn bào và các dịch nang. Noãn bào phóng ra nếu bắt gặp tinh trùng sẽ diễn ra quá trình thụ tinh và tạo thành hợp tử, còn không thì noãn bào sẽ bị thoái hoá và đào thải ra ngoài khi đó chính là đến thời kỳ hành kinh ở phụ nữ. (3)
Noãn bào là tế bào lớn nhất trong cơ thể và cần lượng đáng kể để phát triển, trưởng thành và thực hiện các quá trình phân chia sau thụ tinh. Tuy nhiên trong quá trình phát triển stress oxy hóa có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng và chất lượng trứng.
Gốc tự do (ROS) nếu tích tụ quá mức có thể làm tổn thương màng tế bào, DNA noãn và ảnh hưởng đến quá trình phân chia tế bào. Do đó việc hỗ trợ chống oxy hóa là yếu tố then chốt để bảo vệ tế bào trứng trong suốt chu trình trưởng thành.
Acetyl-L-Carnitine: Là acetyl ester của L-carnitine, hỗ trợ giúp ổn định màng tế bào, giảm tổn thương tế bào trứng và cải thiện tình trạng kháng insulin.
L-Arginine: Là acid amin quan trọng để sản xuất nitric oxid, chất có tính giãn mạch đóng góp vào việc tăng lưu lượng máu đến mô đích, hỗ trợ giảm stress oxy hóa, cải thiện chất lượng nội mạc và hỗ trợ nang trứng phát triển tốt hơn.
L-Cystine (N-acetyl cysteine – NAC): NAC là các chất bổ trong hỗ trợ điều hòa chuyển hóa và nội tiết ở phụ nữ PCOS, đặc biệt ở những người có kháng insulin.
Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng loại bỏ hoặc ngăn chặn sự hình thành các loại oxy phản ứng (ROS) gây hại.
Myo-Inositol: Giúp điều hòa hoạt động Insulin yếu tố ảnh hưởng đến rối loạn rụng trứng (đặc biệt ở phụ nữ PCOS). Hỗ trợ tăng chất lượng noãn và rụng trứng tự nhiên.
L-Carnitine: Tham gia vào quá trình tạo năng lượng cho tế bào. Hỗ trợ chức năng ty thể trong noãn bào tăng khả năng sống sót và phát triển sau thụ tinh.
Folic Acid (Vitamin B9): Góp phần hình thành ống thần kinh ở thai nhi, hỗ trợ phân chia tế bào và giảm nguy cơ khuyết tật bẩm sinh và tăng chất lượng nội mạc tử cung hỗ trợ quá trình làm tổ.
Selenium: Khoáng chất có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa gốc tự do và bảo vệ tế bào trứng khỏi stress oxy hóa hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ.
Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cải thiện chất lượng trứng và ổn định môi trường nội mạc tử cung, tăng khả năng thụ thai.
Việc chăm sóc sức khỏe sinh sản nữ giới không chỉ là việc của ngày rụng trứng mà là một hành trình dài cần sự chuẩn bị chu đáo. Bằng việc bổ sung các dưỡng chất đúng cách bạn có thể chủ động cải thiện sự phát triển của nang noãn, tăng khả năng thụ thai và sẵn sàng cho hành trình làm mẹ đầy ý nghĩa.
(1)Mai PTT (2024, 10/7). Sự hình thành và phát triển của các nang noãn trước rừng tuyết. Bệnh viện quốc tế Vinmec . https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/su-hinh-thanh-va-phat-trien-cua-cac-nang-noan-truoc-rung-trung-vi
(2)Hà, V. V. V. (2024, July 3). Noãn là gì? Sự phát triển của nang noãn quan trọng không. IVF Bưu Điện. https://ivfbuudien.vn/noan-la-gi/
Khám phá Proxeed Women Inositol ngay hôm nay để sẵn sàng cho hành trình làm mẹ
Proxeed® Women Inositol
2,350,000 VNĐ
Sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe toàn diện
Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà Kicotrans, số 5 Đống Đa, phường Tân Sơn Hoà, thành phố Hồ Chí Minh.
Bản quyền thuộc về Vie Healthcare
