Tìm kiếm
Tìm kiếm

Hiểu Đúng Về Viêm Mũi Dị Ứng – Cách Kiểm Soát Hiệu Quả Bằng Thói Quen Đơn Giản Mỗi Ngày.

Nội dung bài viết

 Hiểu Đúng Về Viêm Mũi Dị Ứng – Cách Kiểm Soát Hiệu Quả Bằng Thói Quen Đơn Giản Mỗi Ngày.

Viêm mũi dị ứng là một trong những bệnh lý đường hô hấp phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ mắc viêm mũi dị ứng đang ngày càng tăng do ô nhiễm môi trường, khói bụi, phấn hoa và thời tiết thay đổi thất thường.
Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh gây ra nhiều khó chịu như hắt hơi liên tục, sổ mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi…ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.

Viêm mũi dị ứng có thể được kiểm soát hiệu quả nếu người bệnh hiểu rõ nguyên nhân, tuân thủ điều trị và kết hợp vệ sinh mũi hàng ngày

Viêm Mũi Dị Ứng Là Gì?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi bị viêm do phản ứng quá mức với các tác nhân dị nguyên như bụi, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc hoặc thời tiết lạnh.
Khi tiếp xúc với dị nguyên, cơ thể giải phóng histamine, một chất trung gian gây viêm, dẫn đến các triệu chứng điển hình:

Hắt hơi liên tục, đặc biệt vào buổi sáng, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, ngứa mũi, ngứa họng, chảy nước mắt, mệt mỏi, khó ngủ, giảm tập trung.

Bệnh thường tái phát theo mùa hoặc kéo dài quanh năm nếu người bệnh không loại bỏ được dị nguyên gây kích ứng.

Nguyên Nhân Gây Viêm Mũi Dị Ứng

Các yếu tố môi trường

Ô nhiễm không khí: khí thải, bụi mịn PM2.5, khói xe.
Thời tiết thay đổi đột ngột: lạnh – nóng, độ ẩm thấp.
Phấn hoa, nấm mốc, lông thú cưng: kích hoạt phản ứng dị ứng.

Yếu tố cá nhân

Cơ địa dị ứng hoặc tiền sử gia đình có người bị viêm mũi dị ứng, hen suyễn.
Hệ miễn dịch suy yếu, stress kéo dài.
Sống trong môi trường ẩm thấp, ít vệ sinh mũi họng.

Triệu Chứng Nhận Biết Viêm Mũi Dị Ứng

Các dấu hiệu điển hình gồm:

Hắt hơi liên tục (trên 10 lần mỗi đợt).
Nước mũi trong, chảy nhiều, ngứa mũi.
Nghẹt mũi, khó thở bằng đường mũi.
Giảm ngửi, đau đầu nhẹ, ù tai.
Trẻ nhỏ có thể bỏ bú, ngủ không yên giấc, quấy khóc.

Nếu không kiểm soát tốt, viêm mũi dị ứng kéo dài có thể dẫn đến viêm xoang mạn tính, viêm tai giữa, rối loạn giấc ngủ và giảm chất lượng sống.

Phương Pháp Điều Trị Viêm Mũi Dị Ứng

Theo hướng dẫn chẩn đoán và điều trị của Bộ Y tế (2023), việc điều trị viêm mũi dị ứng cần kết hợp 3 yếu tố chính:

1. Tránh tiếp xúc dị nguyên

Giữ không gian sống sạch, thông thoáng.
Hạn chế tiếp xúc khói thuốc, lông thú cưng, phấn hoa.
Dùng máy lọc không khí, vệ sinh phòng ngủ thường xuyên.

2. Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ

Thuốc kháng histamine, corticoid xịt mũi (trong trường hợp nặng).
Không tự ý lạm dụng thuốc co mạch hoặc corticoid vì có thể gây teo niêm mạc, lệ thuộc thuốc.

3. Vệ sinh mũi hằng ngày bằng dung dịch xịt mũi nước muối biển 

Đây là phương pháp đơn giản –  an toàn – hiệu quả, được khuyến nghị trong hầu hết các phác đồ điều trị.

Lợi ích của việc xịt rửa mũi bằng nước muối biển ưu trương

Giúp làm sạch bụi, vi khuẩn, dị nguyên trong khoang mũi.
Giảm phù nề, làm thông thoáng đường thở.
Hỗ trợ phục hồi niêm mạc mũi, tăng sức đề kháng tự nhiên.
Giảm tần suất tái phát viêm mũi dị ứng.

Clean NOSE – Giải Pháp An Toàn Bảo Vệ Hô Hấp Mỗi Ngày

Trong nhiều sản phẩm trên thị trường, Clean NOSE nổi bật nhờ công thức nước muối biển ưu trương tinh khiết, được nghiên cứu phù hợp cho cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn. 

Ưu điểm của Clean NOSE

Dung dịch muối biển ưu trương giúp giảm sưng niêm mạc và thông mũi nhanh.
Không chứa chất co mạch hay corticoid, an toàn khi sử dụng lâu dài.
Dạng phun sương nhẹ, không gây đau rát, thích hợp cho mọi độ tuổi.
Hỗ trợ phòng ngừa viêm mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng. 

Cách sử dụng hiệu quả

Xịt mũi 2–3 lần mỗi ngày 

Lắc chai trước khi sử dụng và tháo nắp bảo vệ. Khi sử dụng lần đầu tiên, xịt vào không khí nhiều lần cho đến khi bơm xịt ra các tia mịn.

Nhẹ nhàng đưa đầu phun chai xịt mũi vào một bên mũi và ấn xịt để đưa sản phẩm vào

Để dung dịch dư chảy ra làm loãng chất nhầy, sau đó lau đi.

Lặp lại quy trình với bên mũi còn lại.

Làm sạch đầu phun bằng nước và lau khô

Đậy nắp bảo vệ đầu phun chai xịt mũi cho đến lần sử dụng tiếp theo.

Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Hãy xây dựng thói quen vệ sinh mũi hằng ngày, giống như việc đánh răng rửa mặt.
Giữ không khí trong nhà sạch sẽ, tránh dùng quạt công suất mạnh thổi trực tiếp vào mặt.
Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, kẽm để tăng cường miễn dịch.
Khi triệu chứng kéo dài >2 tuần hoặc có dấu hiệu nặng (nghẹt mũi hoàn toàn, đau đầu, sốt), cần khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng.

Kết luận 

Viêm mũi dị ứng tuy không phải bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được kiểm soát đúng cách, có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khoẻ và hệ hô hấp

Giải pháp toàn diện là kết hợp điều trị theo chỉ định của bác sĩ và chăm sóc vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước muối biển là phương pháp an toàn, khoa học và bền vững.

Clean NOSE – Mũi sạch, thở dễ, sống khỏe mỗi ngày.

Clean NOSE 

352,000 vnđ

Liên Hệ